HITOSAJI

小さな南国のコミュニティ、カオハガン島のくらしのひとさじ

2019-04-30から1日間の記事一覧

ネガティブな感情と向き合うには?

こんにちは! カオハガン島のyoshieです。 南の島から心身ともに健やかに過ごすための、くらしのひとさじをお届けします。 今回は少し深いお話、ネガティブな感情と向き合うには、ということについてお話したいと思います。 もともと、楽天的なわたしは、ネ…